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DES MASSAGES POUR TOUT LES GOÛTS
Massage Suédois
(à l'huile) Le massage Suédois s'exécute
avec fermeté et douceur après avoir appliqué
une fine couche d'huile. Le massage Suédois agit principalement
sur la musculature, les articulations, la peau, la respiration,
la circulation et sur le système nerveux. Début
Massage Californien
(à l'huile) Le massage Californien est un massage
corporel à l'huile qui favorise à la fois le travail
musculaire et la relaxation. Il est composé de mouvements
fluides, continus et enveloppants, de longs effleurages et pétrissages
et de mouvements glissés pouvant aller en profondeur dans
les tissus afin de dénouer les tensions. Début
Massage sur chaise (avec
ou sans huile) Le massage sur chaise (voir image) s'apparente
au massage Suédois à la différence qu'il peut
être fait par-dessus les vêtements si l'huile n'est
pas utilisée. Cette technique est très bien adaptée
aux femmes enceintes et les personnes ayant des maux de dos difficiles
à traiter sur table. Cette technique permet de travailler
en profondeur la musculature.
Début
Massage adapté
pour femme enceinte (à l'huile) Le massage
pour femme enceinte vient soulager certains malaises vécus
durant la grossesse. Voici une courte liste des bienfaits
que la future maman pourra ressentir.
- Favorise une meilleure circulation. - Diminue l'apparition
de vergetures en assouplissant la peau, surtout
aux endroits où elle est plus étirée.
- Accélère la récupération post-partum.
- Soulage les douleurs dues aux déséquilibres
musculaires dans les régions plus propices,
tels le dos, la région lombaire, les jambes et
les épaules. - Atténue l'enflure
des jambes. - Aide à la respiration, donc favorise l'apport
d'oxygène aux mus-cles et au sang qui se rend
au fœtus. Début
Drainage lymphatique
(méthode Leduc) Le drainage lymphatique manuel (DLM) est
une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation
de la lymphe et de favoriser l'élimination des toxines tout en renforçant
le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue
avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps en
suivant le sens de la circulation lymphatique.
Le DLM peut soulager:
- Troubles circulatoires;
- Jambes lourdes;
- Rétention d'eau;
- Le stress et la fatigue;
- Les allergies (pollen, poussière...);
- Les problèmes d'esthétique du visage (atténue les rides, les
poches sous
les yeux).
En plus d'accélérer le processus de guérison, le DLM procure
une grande détente.
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